一口に"整体"と言っても、目的によって行うべき施術は様々。
そこで、マッサージの目的別におすすめのスクールをまとめました。
どんな施術を学びたいのかを明確にして、自分に合ったスクールを選びましょう。
リラクゼーションは、アロマなどを使用して視覚・聴覚・触覚にアプローチして身体だけでなく心も癒す施術です。
そのためリラクゼーションの内容は、多岐にわたります。
当サイトでは、どの部位を施術したいのかによっておすすめのスクールを厳選しました。
カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系や筋骨格系のバランスを整え、自然治癒力を高める手技療法で、日本では公式の資格はありません。
そこで、カイロプラクティックを学んだ後どんなキャリアを積んでいきたいのかといった、キャリアプランごとにおすすめの3選をご紹介します。
美容整体とは、骨格や筋肉のバランスを整えることで、美容面の改善を目的とした整体技術のことです。
主に小顔矯正、猫背改善、骨盤矯正、O脚・X脚の補正などが含まれます。体の歪みを整えることで、血流やリンパの流れが促進され、むくみやたるみの解消、姿勢を改善することが可能です。
スポーツ整体とは、スポーツやトレーニングで酷使されがちな筋肉や関節を、正しいバランスや動きへ導く整体技術です。
競技特有の負荷を考慮しながら筋膜や骨格を調整し、可動域や柔軟性の向上、疲労回復、ケガの予防をサポートします。
また、正しいフォームの習得や姿勢改善によって、競技パフォーマンスの向上が期待できます。
プロからアマチュアまで、あらゆるスポーツを楽しむ人に適した施術であり、コンディション維持にも役立ちます。
介護整体とは、高齢者や身体の不自由な方に対し、無理のない範囲で筋肉や関節を調整し、血行促進や可動域の向上、痛みの緩和などを通じてQOLを高める整体技術です。
施術者は特有の身体状況や疾患を考慮し、リハビリや日常動作のサポートを行い、自立支援や介護負担の軽減を目指します。
高齢化社会において、利用者と介護者双方のメリットにつながる手法として注目されています。
リンパドレナージュとは、身体に滞ったリンパ液の流れを促進し、老廃物や毒素の排出を助ける手技療法の一つです。
血行や代謝も高まり、むくみや冷えの解消、免疫力向上に寄与します。ソフトなタッチでリラクゼーション効果が高いのも特徴です。
リンパ管の流れを改善することで肌のツヤやハリを取り戻す効果も期待され、ストレス緩和にも有効とされます。
また、体内に蓄積されがちな毒素や不要物を速やかに排出するという点で美容・健康両面から注目を集めています。
リフレクソロジーとは、足裏や手など身体の特定部分(反射区)を刺激することで、対応する臓器や器官の機能を高め、血行促進やストレス軽減、疲労回復をサポートする手技です。
ソフトなタッチが特徴で、リラクゼーション効果も期待できます。
近年ではリラクゼーションサロンや医療現場でも取り入れられており、心身のバランスを整える施術として幅広い世代から支持を集めています。
開校時間 | 平⽇・⼟⽇祝とも、10:30~21:30 |
---|
開校時間 | 平日、土日祝とも10:00〜22:00 |
---|
開校時間 | 平日13:00~19:00 土日10:00~17:00 |
---|
※選定基準
①Googleで「整体スクール 東京」と検索して表示された、整体が学べる会社の公式サイト29校分すべてを調査。(2023年9月13日調査時点/所在地が東京ではない、整体スクールではないものは除外。)
②入学を随時受け付けている、平日・土日問わず通学可能と公式サイトに明記されているスクール3校を選定。
└東京リエイチ整体アカデミー:3校のうち、唯一「専属の就職コンサルタントがつく」
└東京MTC学院:3校のうち、最も「カリキュラム数が多い」(東京リエイチ整体アカデミー:19、東京MTC学院:21、メディカル整体学院:4)
└メディカル整体学院:3校のうち、唯一「集客サポートを行っている」