所在地 | 東京都渋⾕区 代々⽊1-21-10 インターパーク代々⽊ 8・9F |
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アクセス | 代々⽊駅徒歩3分 |
受講可能⽇時 | 平⽇・⼟⽇祝とも、10:30~21:30(年末年始のぞく) |
電話番号 | 03-6276-7772 |
腰や方などに痛み・違和感を持っている人に対して、マッサージすることで「癒し」を提供するリラクゼーション。
マッサージそのものは資格が無くてもできますが、信頼される施術者になるためには、高い技術と豊富な知識が不可欠です。
独学でなく、施術に必要な知識・技術を学べるスクールを選びましょう。
※このページではからだ全体のマッサージに加え、フェイシャルやヘッドスパでの施術をまとめて「リラクゼーション」と定義しています。
様々な施術方法が学べるリラクゼーションクール。
施術したい部位に特化しているかが重要です。ここでは、目的別におすすめのスクールをご紹介します。
ボディケアを
学びたい!
そんなあなたは…
金額 | 380,600円 |
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期間 | 最短約2ヶ月 |
体験 | 無料 |
フェイシャルケアを
学びたい!
そんなあなたは…
金額 | 171,050円 ※別途入学金あり |
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期間 | 10日間~、60時間 |
体験 | 無料 |
ヘッドマッサージを
学びたい!
そんなあなたは…
金額 | 48,000円 |
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期間 | 1日or2日 |
体験 | なし |
(※)2019年度卒業生実績
東京で特におすすめのリラクゼーションスクールについて詳しく紹介。
費用や特徴、卒業生の声をまとめました。
手技の初歩から応用までがカリキュラムに含まれており、仰向け・うつ伏せのどちらにも対応できるように、基本的な整体技術を習得できます。
また、実技だけでなく座学で解剖生理学も学べるので、からだの構造や役割を理解したうえで、悩みを解決できる施術者に近づけます。
実際の店舗やサロンを模して、現場の状況を学習できる授業を開催。実際に働く現場での話や、店舗でどんなことが必要なのかを知る機会が設けられています。
また、スクールに実際の店舗と同じように「お客さん」を招き、施術以外にもカウンセリングや会計まで実践。
就職後の動き方をマスターできれば、即戦力として活躍できます。
家族や友人のからだのケアをしたい、全身をケアできるスキルが欲しい、という人におすすめのスクールです。
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コース名 | 費用 | 在籍期間 | 受講資格 |
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リラクゼーションプロコース | 380,600円 | 5か月(最短2か月) | 規定条件に合う方 ※詳しくはお問い合わせください |
(前略)入門コースは1ヶ月で終わってしまい、整体自体も凄く自分に合っていたので、すぐ上のリラクゼーションプロコースにコースアップしました。
リラクゼーションプロコースも2カ月ほどで終わったので、整体プロコースへ その後、更なるレベルアップを求めてマスターコースではなく、総合エキスパートまで一気にコースアップ致しました。
最後の実技セクションにある筋膜リリースの手技が魅力的でした。コースアップ時は講師別 別法の意義などきちんと認識はしてなかったですけど、今となってはエキスパートコースにある講師別 別法を教えてもらえるのが、これはめちゃくちゃ大きいですね。(後略)
自分自身が肩こりがひどくて、腰痛もありました。パートナーも腰が痛いと言っているのですが、整体に行きたがらないんです。
それならばお家でできたらいいなと思い学校に通おうと思いました!
学校で今日習ったところをやってあげると、気持ちいいと言ってくれます。(後略)
お若い方はあれだけど、年配の方に伝えたいのは、こういう整体の世界もありますし、そこで自分も年齢がいっていても活かせるから。
人生100年なので、諦めないで勉強することも大事だし、家族の健康を見てあげる目的でもいいとも思うけど、仕事をリタイアして暇でぶらぶらしてるんだったら資格を取ってもう一回社会で活躍されるのもいいんじゃないかなと私は思います。
夢ではなく現実的に、収入もできて自分の好きなこともできるし、おススメです。笑
所在地 | 東京都渋⾕区 代々⽊1-21-10 インターパーク代々⽊ 8・9F |
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アクセス | 代々⽊駅徒歩3分 |
受講可能⽇時 | 平⽇・⼟⽇祝とも、10:30~21:30(年末年始のぞく) |
電話番号 | 03-6276-7772 |
CIDESCO・CIBTACの2つの国際資格に加え、日本エステティック協会の資格を取得でき、高い合格率を誇っています。
例えば、AJESTHE認定 フェイシャルエステティシャン資格はフェイシャルエステティシャンコースで取得でき、2019年度は合格率100%を達成しています。
タカラ・インターナショナル エステティック カレッジで教鞭をとる講師たちは、それぞれが優れたエステティシャンとしてのスキル・経験を持っています。
技術だけでなくサロンの実情や環境を意識して教えているので、「丁寧に教えてくれる」と感じる受講生が多くいるようです。
美容施術やスキンケアの中でも、顔に特化してサービスを行ないたい人におすすめのスクールです。
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コース名 | 費用 | 在籍期間 | 受講資格 |
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AJESTHE認定フェイシャルエステティシャンコース | 入学金11,000円+受講料160,050円 | 10日間~ 60時間 | 要問合せ |
(前略)AJESTHE認定フェイシャルエステティシャンコース、2年間のAJESTHE認定エステティシャンコース、そしてCIBTAC認定ボディマッサージコースと興味深く受講させて頂きました。
特にCIBTACコースでの外部のお客様をお迎えしてのトリートメント実習、イギリスからの試験官による実技試験、口頭試問は、とても素晴らしい体験でした。(後略)
(前略)先代である母からお店を引き継いだのは20年前ですが、13年前に店舗の改装を実施したのを機に何か新しいことを始めなくてはいけないという意識が強まり、エステの導入を決めました。(中略)
定休日以外は、ほぼ毎日エステを行なっています。(後略)
(前略)ボディに関しては知識や経験を積み重ねてきましたが、フェイシャルに関しては右も左も分からず実技に対する不安感が多々あったのですが、先生の丁寧な指導を受講する度にその不安が解消されていく感覚がありました。
更に、お悩みが出てくるメカニズムやそのアプローチの方法とアドバイスなど、様々な考える視点について先生からの教示は、とても学びが深かったです。
卒業後もセミナーなどで先生にお会いした際には気さくにお声がけ頂けたり、ご質問出来る環境にあるのが安心してサロン運営出来る大事な要素となっております。(後略)
所在地 | 東京都渋谷区代々木1丁目56−4 |
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アクセス | 代々木駅徒歩1分 |
受講可能日時 | 9:00~17:30 |
電話番号 | 0120-738-901 |
ルアナ東京の安眠ドライヘッドスパ講習は5~6時間程度で受講が完了。
1日あれば圧を加えるべき位置や正しい力の加え方など、気持ち良いマッサージの方法を学べます。
1DAYコース受講者に限り、2DAYSのグレードアップコースも用意されています。
解剖学を基にしてより深い知識と細かな手技を覚え、マッサージを受けた人がより心地よさを感じて満足してもらえる、施術時間の長いマッサージも可能になります。
自己流のヘッドマッサージから脱却し、満足してもらえるヘッドスパメニューを提供したい人におすすめのスクールです。
▼スクロールできます▼
コース名 | 費用 | 在籍期間 | 受講資格 |
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安眠ドライへッドスパ 1DAY講座 | 48,000円 | 約5~6時間(各行程30分位) | 特になし |
安眠ドライへッドスパ 2DAYレベルアップ講座 | 48,000円 | 約5~6時間(1DAY講座技術と合わせて各工程60分位) | 特になし |
(前略)終始わかりやすく初心者の私も最後まで受けきることができました。
また言葉掛けも優しく、プラスな言葉をとてもかけてくださったので、気持ちも下がらずに選んで良かったと思いました。
また、施術面だけでなく飲み物等の声掛けもしていただき、安心してそういった面でも受けることができました。
受講前はとても不安だったのですが、終わった今、早く実践してできる様になって、お客様に癒しを提供できる様になれたら良いなと思っています。
持ち帰ってしっかり練習したいと思います。(後略)
(前略)体の模型を使って筋肉の動きなどを知って、もっと深いところで頭皮につながる筋肉のことなども勉強できて、今後はそれを活かして周りの人達にやってあげたいと思いました。(後略)
(前略)分かりやすくすぐにできる手技を覚えられて良かったです。
ヘッドだけでなく、デコルテ周りを教えていただけたのが良かったです。
また、私のペースに合わせて教えていただけたのがより理解を深められました。
たくさん練習してメニューにできるように頑張ります。
所在地 | 東京都新宿区横寺町35-2 メゾンドローズ401 |
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アクセス | 神楽坂駅徒歩2分、牛込神楽坂駅徒歩3分 |
受講可能日時 | 公式HPをご確認ください。 |
電話番号 | 03-5579-8537 |
ここからは、本サイト整サポで紹介している30校のうち、リラクゼーションに特化したコースがある12校をご紹介します。
引用元:オリエントセラピースクール公式HP
https://www.ots-pro.com/
住所 | 東京都港区芝大門1丁目4番地7号 ALPHA BUILDING901号 |
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アクセス | 大門駅 A4出口徒歩2分、浜松町駅 北口出口徒歩5分 |
最短通学期間 | 3日間 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | グループ |
体験可否 | 無料 |
電話番号 | 06-6632-6662 |
引用元:ソフィア整体アカデミー公式HP
https://seitai-gakko.info/
住所 | 東京都豊島区駒込3-2-7 デュアル駒込6F |
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アクセス | 駒込駅から徒歩1分 |
最短通学期間 | 2ヶ月 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | グループ / マンツーマン |
体験可否 | 無料~10,000円 |
電話番号 | 03-6661-8077 |
引用元:東京MTC学院公式HP
http://www.tokyomtc.jp/
住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷 5-26-5 代々木シティホームズ 1006 |
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アクセス | 代々木駅から徒歩3分 |
最短通学期間 | 単位制 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | マンツーマン |
体験可否 | 無料 |
電話番号 | 03-3341-5263 |
引用元:TSTA東京スポーツトレーナー学院公式HP
https://www.bearhug.co.jp/tsta/
住所 | 東京校:東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO4F |
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アクセス | 南砂町駅から徒歩7分 |
最短通学期間 | 1ヶ月 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | グループ |
体験可否 | 無料説明会あり |
電話番号 | 東京校:03-5677-0755 |
引用元:東京整体アカデミー公式HP
http://www.tera8844.net/
住所 | 東京都港区六本木7丁目17-16 米久ビルNo.2 5F |
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アクセス | 日比谷線 六本木駅2番出口から徒歩2分 |
最短通学期間 | 2ヶ月 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | グループ(最大3名までの個別指導) |
体験可否 | 無料説明会あり |
電話番号 | 090-1888-5826 |
引用元:東京ボディケア整体スクール公式HP
https://aroma-seitai.jimdofree.com/
住所 | 東京都目黒区五本木 |
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アクセス | 東急東横線 祐天寺駅から徒歩30秒 |
最短通学期間 | 2日間 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | グループ |
体験可否 | 無料 |
電話番号 | 080-5964-1125 |
引用元:東京療術学院公式HP
https://www.ryojutsu.co.jp/topindex.html
住所 | 東京都渋谷区幡ケ谷2-14-3 |
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アクセス | 幡ヶ谷駅から徒歩1分 |
最短通学期間 | 単位制・回数無制限 |
実施方法 | 通学・通信講座併用 |
レッスン形式 | グループ / マンツーマン |
体験可否 | 不明 |
電話番号 | 0120-017-146 |
引用元:ほぐし職人学院公式HP
https://sohgs.com/pc/
住所 | 神田校:東京都千代田区内神田3-17-8 小山第1ビル602 |
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アクセス | JR神田駅から徒歩2分 |
最短通学期間 | 3ヶ月(単位制) |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | グループ |
体験可否 | 3,300円/1回 |
電話番号 | - |
引用元:メディカル整体学院公式HP
http://www.seitaigakuin.net/
住所 | 東京都新宿区神楽坂4-5 |
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アクセス | 飯田橋駅から徒歩4分 |
最短通学期間 | 約1ヶ月 |
実施方法 | 通学・通信講座併用 |
レッスン形式 | グループ(個別指導) |
体験可否 | 無料見学会あり |
電話番号 | 070-9005-4441 |
引用元:りぷらす整体学校公式HP
https://japan-mercury.com/ripurasu-academy/
住所 | 東京都墨田区東向島2-16−12 りぷらす曳舟店・2F |
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アクセス | 曳舟駅から徒歩1分 |
最短通学期間 | 期間無制限 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | マンツーマン |
体験可否 | 無料 |
電話番号 | 03-5631-3730 |
引用元:YMCメディカルトレーナーズスクール公式HP
https://ymcschool.jp/
住所 | 新宿校:東京都新宿区西新宿1丁目22−2 新宿サンエービル4F |
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アクセス | 新宿駅から徒歩2分、都庁前駅から徒歩7分 |
最短通学期間 | 1ヶ月 |
実施方法 | 通学・オンデマンド併用 |
レッスン形式 | グループ(個別指導) |
体験可否 | 無料 |
電話番号 | 0120-72-9215 |
引用元:東京第一整体開発塾公式HP
https://tfmds.com/
住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5 レンガ館モール3F |
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アクセス | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
最短通学期間 | 3ヶ月 |
実施方法 | 通学 |
レッスン形式 | 要問合せ |
体験可否 | 無料説明会あり |
電話番号 | 0422-20-2312 |
開校時間 | 平⽇・⼟⽇祝とも、10:30~21:30 |
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開校時間 | 平日、土日祝とも10:00〜22:00 |
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開校時間 | 平日13:00~19:00 土日10:00~17:00 |
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※選定基準
①Googleで「整体スクール 東京」と検索して表示された、整体が学べる会社の公式サイト29校分すべてを調査。(2023年9月13日調査時点/所在地が東京ではない、整体スクールではないものは除外。)
②入学を随時受け付けている、平日・土日問わず通学可能と公式サイトに明記されているスクール3校を選定。
└東京リエイチ整体アカデミー:3校のうち、唯一「専属の就職コンサルタントがつく」
└東京MTC学院:3校のうち、最も「カリキュラム数が多い」(東京リエイチ整体アカデミー:19、東京MTC学院:21、メディカル整体学院:4)
└メディカル整体学院:3校のうち、唯一「集客サポートを行っている」